[最も人気のある！] イカ 焼き イラスト 551286 Oestmann Berganza

1 イカは胴を1cm幅に切り、ゲソは3等分に切ります。 2 ボウルに1とマヨネーズを入れ混ぜ合わせます。 3 フライパンを中火で熱し、2を入れ焼きます。 4 イカの色が変わったら中火のまま、七味唐辛子を入れさっと混ぜ合わせて、火から下ろします。 5イラストしりとり→『いかやき』 ...